오늘의 영단어 - distort : 뒤틀어지다, 굽어지다다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - external : 외부적인, 밖의: 외견, 외형병의 원인이 나쁜 음식물에 있다는 것이 지극히 분명한데도 원인을 제거하지 않고 결과인 병을 약으로만 칠하려 하니 문제가 해결되지 않는 것입니다. -안현필 악한 마음이 가득 차면, 하늘이 반드시 벌을 준다. -익지서(益智書) 신 앞에서 우리는 모두 평등하게 현명하고 똑같이 어리석다. -아인슈타인 하루에 14시간을 일한다는 이유만으로 자신을 생산적인 사람이라고 생각한다면 당신은 자기 자신을 속이고 있는 것이다. 4시간 안에 14시간 일한 것과 같은 양으로 일하고, 그리고 나머지 10시간 동안 삶이 가져다준 멋진 것을 즐긴다면 당신은 진정으로 생산적인 사람일 것이다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - vacuum : 진공의: 진공, 공백 오늘의 영단어 - pungently : 날카롭게, 맵게, 얼얼하게오늘의 영단어 - discern : 분별하다, 식별하다, 인식하다