자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 우물가에 애 보낸 것 같다 , 익숙하지 못한 사람에게 일을 시켜 놓고 몹시 불안해 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - unnerve : 용기를 잃게하다, 안절부절 못 하게 하다오늘의 영단어 - majority force : 과반수 다수당오늘의 영단어 - miss out : 좋은 기회를 놓치다, 실패하다오늘의 영단어 - noise : 소음, 시끄러운 소리A loaf of bread is better than the song of many birds. (金剛山도 食後景.)오늘의 영단어 - intruder : 침입자, 난입자, 훼방꾼교언(巧言)이나 영색(令色), 이 모두가 반드시 비난할 일은 아니다. 그러나 입으로 아름다운 말을 하고 용모나 태도를 부드럽게 하고 아름답게 보이는 것이 주가 된다면 인간의 근본이 되는 인(仁)의 마음이 적게 되는 것이다. -논어 오늘의 영단어 - flank : 양쪽에 서다: 날개