한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 오늘의 영단어 - whopping : 터무니없이 큰: 터무니없이: 태형오늘의 영단어 - indulgence : 응석을 받음, 제 멋대로 하게 둠, 관대, 특혜오늘의 영단어 - tax favors : 세제 특혜, 절세, 면세오늘의 영단어 - practicability : 실행가능성, 실용성오늘의 영단어 - by-product : 부산물기회는 폭풍과 같아서 일단 지나가면 두 번 다시 돌아오지 않는다. -그라시안 절제와 근면은 인간의 진정한 치료법이다. 일하는 것은 욕망을 강화하고 절제는 그것을 컨트롤하는 법을 가르친다. -루소 오늘의 영단어 - KCNA : (North)Korean Central News Agency: 북한중앙통신오늘의 영단어 - UNDHA : U.N. Department of Humanitarian Affairs:유엔인도주의사무국