As one sows, so shall he reap. (自業自得 오늘의 영단어 - besiege : ..포위 공격하다, 에워싸다, 공세를 퍼붓다오늘의 영단어 - foreigner : 외국인오늘의 영단어 - face down : 대결하다오늘의 영단어 - competitiveness : 경쟁력 오늘의 영단어 - efficiently : 효과적으로, 능률적으로영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시 제 버릇 개 줄까 , 나쁜 버릇은 고치기 어렵다는 말. 오늘의 영단어 - victimize : 희생시키다, 속이다, 괴롭히다완벽한 사람이 아닌 솔직한 사람이 되라. -앤드류 매튜스